Categoría: Blog

Cambios durante la menstruación

Muchas son las situaciones a las que nos exponemos las mujeres durante nuestro ciclo menstrual. Las más conocidas quizás son las que tienen que ver directamente con los dolores físicos: riñones, ovarios… pero también es cierto que nos suceden muchos cambios durante la menstruación, debido a las hormonas.   ¡Sigue leyendo que seguro que reconoces…

Continua leyendo ...

¿Quieres realizar ejercicio aeróbico sin perjudicar la musculatura del suelo pélvico?

Es importante tener en cuenta que mientras estás fortaleciendo una musculatura es posible que perjudiques otra.   Frecuentemente, muchas mujeres creen que las lesiones de suelo pélvico o los problemas de incontinencia urinaria son sólo problemas de la edad (por la menopausia) o que aparecen tras la maternidad.   Es cierto que estos son factores clave, pero hay otros motivos por los cuales…

Continua leyendo ...

LOS CUIDADOS DEL EMBARAZO EN VERANO

Ha llegado la época más calurosa del año y si además te toca vivirla embarazada puede que se te haga un poco más “cuesta arriba”.   Seguro que te vienen bien estos consejos que te damos desde PELVIMAX sobre los cuidados del embarazo en verano.   1º EL SOL Protégete. En el embarazo es más…

Continua leyendo ...

INFECCIONES DE ORINA: QUÉ SON Y CÓMO EVITARLAS.

Las infecciones de orina son algo habitual que suele afectar sobre todo a las mujeres. Si alguna vez has pasado por esto o se ha convertido en algo crónico en ti: ¡Sigue leyendo, esto te interesa!   En este post de PELVIMAX os hablamos sobre las infecciones de orina: qué son y cómo evitarlas.  …

Continua leyendo ...

RAZONES POR LAS QUE USAR GEL ÍNTIMO

¿Nunca te has planteado utilizar un gel lubricante íntimo que sea a la vez hidratante y lubricante?   ¡Seguro que existen muchos beneficios que todavía no conoces y que te estás perdiendo!   Por eso en el post de esta semana os hablamos sobre las razones por las que usar gel íntimo.   La lubricación…

Continua leyendo ...

¿QUÉ ES LA MENOPAUSIA PRECOZ?

Todas las mujeres sabemos que llegará un momento en el que nuestra menstruación llegará a su fin y empezaremos a vivir nuevos cambios hormonales. Es lo que conocemos por menopausia. Pero ¿qué ocurre cuando ésta llega antes de tiempo?   En el post de esta semana de PELVIMAX os hablamos sobre qué es la menopausia…

Continua leyendo ...

¿En qué consiste la vejiga hiperactiva?

¿Qué ocurre cuando una vejiga “activa” se convierte en una vejiga “hiperactiva”?   Una persona “normal” visita el baño una media de ocho veces al día, quizás algunas veces más dependiendo de la cantidad de líquido que haya consumido. Pero cuando hablamos de vejiga hiperactiva, hablamos de algo más que ir al baño de manera…

Continua leyendo ...

¿CÓMO CAMBIA EL CUERPO DURANTE EL EMBARAZO?

  El embarazo es una etapa maravillosa llena de transformaciones. Es el momento en el que el tu cuerpo experimenta en un plazo muy corto de tiempo más cambios que en cualquier otro momento de tu vida. Todos estos cambios hacen posible el crecimiento del bebé en tu interior y la preparación de tu cuerpo…

Continua leyendo ...

ALIVIAR EL DOLOR MENSTRUAL

¿Eres de aquellas mujeres para las que la menstruación resulta una auténtica pesadilla?   El dolor más corriente que experimentamos durante la menstruación se debe a los calambres menstruales, que son dolores palpitantes o cólicos en la parte baja del abdomen. También puede presentar otros síntomas, como dolor de espalda baja, náuseas, diarrea y dolores…

Continua leyendo ...

QUÉ ES UN PROLAPSO UTERINO Y QUÉ LO PRODUCE

Hoy os queremos hablar de una patología preocupante y que para la mayoría de mujeres es desconocida a pesar de que afecta a multitud de ellas. Nos estamos refiriendo al prolapso. En concreto, en este post os queremos hablar de qué es un prolapso uterino y qué lo produce para intentar esclarecer muchas de las…

Continua leyendo ...