Categoría: Blog

Consejos para cuidar y limpiar nuestra copa menstrual

PELVICUP está fabricada en silicona médica alemana (hablamos de la “reina” de las siliconas; de hecho, no existe una silicona mejor en el mercado), diseñada para recoger el flujo menstrual en lugar de absorberlo, y por tanto protegiendo la flora vaginal. PELVICUP nos ofrece una protección total de hasta 10 – 12 horas seguidas (dependiendo…

Continua leyendo ...

DESCUBRIENDO NUESTRO SUELO PÉLVICO

Cuidarse por dentro es más importante que cuidarse por fuera (aunque luzca menos). Cuando hablamos de hacer ejercicio pasamos por alto la musculatura de nuestro suelo pélvico, quizás por poco conocimiento sobre el mismo. Los músculos del suelo pélvico son los encargados de ejecutar ciertas tareas que son fundamentales para nuestro cuerpo, como es sujetar en…

Continua leyendo ...

10 RAZONES PARA EJERCITAR EL SUELO PÉLVICO

¿El suelo… qué?  Si eres una mujer adulta y el término “suelo pélvico” no te suena de nada, ¡acabas de ganarte un reprobatorio tironazo de orejas virtual! Toda mujer adulta debe saber a qué se refiere el término “suelo pélvico” (también conocido como periné o perineo) pues éste juega un papel fundamental en la salud…

Continua leyendo ...

PRUEBAS DURANTE EL EMBARAZO. CUÁLES SON Y PARA QUÉ SIRVEN.

Desde que descubres que estás embarazada, comienza una carrera de fondo de visitas médicas relacionadas con el control del embarazo que asegurarán el bienestar tanto de la mamá como del futuro bebé.  Entre estas visitas hay que incluir todas aquellas relacionadas con las analíticas, tests, ecografías y otras muchas pruebas diagnósticas que tu especialista te…

Continua leyendo ...

LAS MUJERES, EL AMOR Y EL SEXO

¿Somos las mujeres del Siglo XXI tan liberales con respecto al sexo como creemos?  ¿Hemos alcanzado la libertad de los hombres en cuanto a la disociación del amor y el sexo o por el contrario seguimos asociando de manera indisoluble ambos conceptos? Creo que la disparidad de respuestas a estas preguntas es tan amplia como…

Continua leyendo ...

LOS 10 FACTORES QUE ADELANTAN LA LLEGADA DE LA MENOPAUSIA

La edad en la que llega la menopausia (el cese definitivo de la menstruación) está predeterminada genéticamente y no hay nada que pueda hacerse para retrasarla. Sin embargo, la situación inversa sí puede darse.  Por eso, hoy vamos a hablar de los 10 factores que pueden adelantar la aparición de la menopausia. En España, la edad…

Continua leyendo ...

CANDIDIASIS VAGINAL EN VERANO: CÓMO PREVENIRLA

Ya hemos entrado oficialmente en verano, aunque en el sur de España ya llevamos semanas sufriendo el calorazo propio de la época. Las piscinas y los parques acuáticos de la gran mayoría de las ciudades han abierto sus puertas, y las playas ya comienzan a llenarse. Toallas, hamacas, sombrillas y bañadores se convierten en parte…

Continua leyendo ...

¿QUÉ SON LAS COPAS MENSTRUALES?

Las copas menstruales están de moda.  Es incuestionable. Tal y como ya ocurriera hace unos años con las bolas chinas, ahora le ha tocado el turno a las copas menstruales.  El debate sobre su uso ha llegado incluso a la esfera política con la CUP como defensora a ultranza del uso de este dispositivo.  Pero,…

Continua leyendo ...

¿CÓMO SE UTILIZAN LAS COPAS MENSTRUALES?

En el post anterior hablamos de lo que son las copas menstruales y de algunos de los beneficios que aportan.  Algunas de vosotras nos habéis escrito convencidas de las ventajas de utilizar este método para olvidaros (¡o casi!) de lo que supone tener la regla y nos habéis expresado vuestras dudas acerca de la colocación…

Continua leyendo ...