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Consejos para cuidar y limpiar nuestra copa menstrual

salud pelvica

PELVICUP está fabricada en silicona médica alemana (hablamos de la “reina” de las siliconas; de hecho, no existe una silicona mejor en el mercado), diseñada para recoger el flujo menstrual en lugar de absorberlo, y por tanto protegiendo la flora vaginal. Nuestra copa menstrual nos ofrece una protección total de hasta 10 – 12 horas…

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DESCUBRIENDO NUESTRO SUELO PÉLVICO

suelo pelvico

Cuidarse por dentro es más importante que cuidarse por fuera (aunque luzca menos). Cuando hablamos de hacer ejercicio pasamos por alto la musculatura de nuestro suelo pélvico, quizás por poco conocimiento sobre el mismo. Los músculos del suelo pélvico son los encargados de ejecutar ciertas tareas que son fundamentales para nuestro cuerpo, como es sujetar en…

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