Categoría: Blog

¿CÓMO CAMBIA EL CUERPO DURANTE EL EMBARAZO?

  El embarazo es una etapa maravillosa llena de transformaciones. Es el momento en el que el tu cuerpo experimenta en un plazo muy corto de tiempo más cambios que en cualquier otro momento de tu vida. Todos estos cambios hacen posible el crecimiento del bebé en tu interior y la preparación de tu cuerpo…

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ALIVIAR EL DOLOR MENSTRUAL

¿Eres de aquellas mujeres para las que la menstruación resulta una auténtica pesadilla?   El dolor más corriente que experimentamos durante la menstruación se debe a los calambres menstruales, que son dolores palpitantes o cólicos en la parte baja del abdomen. También puede presentar otros síntomas, como dolor de espalda baja, náuseas, diarrea y dolores…

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QUÉ ES UN PROLAPSO UTERINO Y QUÉ LO PRODUCE

Hoy os queremos hablar de una patología preocupante y que para la mayoría de mujeres es desconocida a pesar de que afecta a multitud de ellas. Nos estamos refiriendo al prolapso. En concreto, en este post os queremos hablar de qué es un prolapso uterino y qué lo produce para intentar esclarecer muchas de las…

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LOS CUIDADOS DE LA MUJER EN EL POSTPARTO

Un objetivo primordial en la etapa del postparto, además de disfrutar de tu bebé, es descansar (aunque a muchas de vosotras os parezca misión imposible) y adaptarte a todos los cambios. Entre ellos los de tu propio cuerpo. Desde PELVIMAX te damos algunos consejos para que puedas vivir esta etapa de la mejor manera posible….

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TAMAÑO COPA MENSTRUAL

¿Qué tamaño debo escoger si uso PELVICUP?   Muchas son las preguntas que recibimos de mujeres dudosas acerca de la utilización de PELVICUP. Empezar a utilizar un nuevo método durante la menstruación puede requerir un tiempo para “pillar el tranquillo”, pero la respuesta de la mayoría de las mujeres que finalmente se deciden a utilizarla…

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¿Cómo funciona nuestro ciclo menstrual?

¿Sabías que la regla es el inicio de nuestro ciclo menstrual o que durante este proceso nuestro cuerpo se prepara para un posible embarazo? Todas las mujeres en edad fértil deberíamos conocer cómo funciona nuestro ciclo menstrual, ya que lo vivimos todos los meses. Por ciclo menstrual entendemos el período que transcurre desde el primer…

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Afrontar los síntomas de la menopausia:

Durante la menopausia, etapa que suele comenzar en torno a los 47-53 años (en España, la media se sitúa en 51 años), suceden cambios fisiológicos que producen una serie de síntomas desencadenados por la retirada de la menstruación y sus consecuentes cambios hormonales.   Desde PELVIMAX estamos familiarizados con esta etapa de la mujer y…

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Consejos para cuidar y limpiar nuestra copa menstrual

PELVICUP está fabricada en silicona médica alemana (hablamos de la “reina” de las siliconas; de hecho, no existe una silicona mejor en el mercado), diseñada para recoger el flujo menstrual en lugar de absorberlo, y por tanto protegiendo la flora vaginal. PELVICUP nos ofrece una protección total de hasta 10 – 12 horas seguidas (dependiendo…

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DESCUBRIENDO NUESTRO SUELO PÉLVICO

Cuidarse por dentro es más importante que cuidarse por fuera (aunque luzca menos). Cuando hablamos de hacer ejercicio pasamos por alto la musculatura de nuestro suelo pélvico, quizás por poco conocimiento sobre el mismo. Los músculos del suelo pélvico son los encargados de ejecutar ciertas tareas que son fundamentales para nuestro cuerpo, como es sujetar en…

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10 RAZONES PARA EJERCITAR EL SUELO PÉLVICO

¿El suelo… qué?  Si eres una mujer adulta y el término “suelo pélvico” no te suena de nada, ¡acabas de ganarte un reprobatorio tironazo de orejas virtual! Toda mujer adulta debe saber a qué se refiere el término “suelo pélvico” (también conocido como periné o perineo) pues éste juega un papel fundamental en la salud…

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